Ароматный липовый чай

Отличительная черта липового чая – невероятно приятный медовый аромат. Что касается цвета консистенции, то она может быть как бронзовой, так и красной. Впрочем, липовый чай подкупает не только этим, он может похвастаться огромным количеством полезных элементов и витаминов.

Ингредиенты:

• 800 мл свежего кипятка;
• 1 ч. л. высушенных листьев мяты;
• 1 ч. л. липовых цветков;
• 2 ч. л. заварки хорошего чая;
• 30-40 мг подсластителя.

Как приготовить:

В первую очередь следует перемешать между собой мяту, липу и заварку. После этого ингредиенты завариваются обычным методом. Приготовленный напиток настаивают в течение нескольких часов и разливают по кружкам с добавлением сахара или мёда.

В липовый чай, помимо мяты, очень часто добавляют имбирный корень, измельченный на мелкой тёрке. Чай в тандеме с липой – великолепное натуральное средство для похудения.