Чай с шиповником и мёдом

08 января 2016

Всем известно, что шиповник невероятно богат на витамин С, крайне полезными дубильными веществами. Он нормализует работу пищеварительной системы. Чай помогает эффективно и оперативно выводить из организма избыточный холестерин.

Если наполнить ароматический напиток плодами шиповника, то он будет поддерживать иммунитет длительное время.

Ингредиенты:

  • 150 мл воды;
  • 15 г плодов шиповника;
  • 2-3 мл свежевыжатого сока лимона;
  • 10 г мёда.

Приготовление:

На первом этапе следует тщательно измельчить шиповник и залить его кипятком, затем варят не менее 8 минут. Настаиваться он должен не менее 10-12 минут. Отвар процеживают, добавляют по вкусу лимонный сок и мёд.


Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Смотрите похожие рецепты:

12345 (No Ratings Yet)
Загрузка...