Рецепт лесного чая

В качестве заварки употребляются различные растения и их смеси: листья и цветы мяты, душицы, мелиссы, чабреца и т. д. В повседневном быту можно рекомендовать самые разные сочетания этих растений. Рассмотрим один из вариантов лесного чая.

Ингредиенты

• вода — 1 литр
• чай — 1 ч. ложка
• мята сушеная — 1 ч. ложка
• цветки липы — 1 ч. ложка

Приготовление

Сушеные цветки липы и чай залить кипятком, дать настояться, довести до кипения. Снять с огня, добавить листья мяты, дать настояться 5—10 мин и подавать на стол. Приятного чаепития!