Рецепт облепихового чая с апельсином

Облепиха всегда славилась своими противопростудными свойствами. А в сочетании с апельсином еще и укрепляет иммунитет.

Ингредиенты

• облепиха — 1 стакан
• апельсин — 1 шт.
• лимон — 1/2 шт.
• мед (цветочный) — 4 ст.л.
• корица (палочка) — 1 шт.
• бадьяна — 1 шт.

Приготовление

Снять с апельсина цедру, апельсин очистить от белой кожицы и нарезать тоненькими кружочками. Лимон нарезать дольками.

Отложить 2 ст.л. облепихи, остальные ягоды размять пестиком и выложить в сотейник. Если ягоды замороженные, то предварительно залить их кипятком.

Залить облепиху 1 литром кипятка, добавить цедру, лимон, корицу и бадьян. Перемешать и оставить минут на 5-7 настаиваться. Процедить облепиховую смесь в стеклянный чайник, добавить апельсин, оставшиеся ягоды облепихи и мед.