Чай черный с имбирем, как готовить полезный напиток

Чай черный с имбирем является одним из самых популярных и простых рецептов - этот блюдо приготовить даже совсем не умелый начинающий повар. Для приготовления настоящего имбирного чая понадобиться:

• чай черный (1 ч.л.),
• вода (200 мл.),
• имбирь свежий (2 ст.л.).

Далее наш процесс приготовления напитка будет следующим:

1. Берём небольшую посуду, наливаем туда горячую воду, добавляем чайные листья и имбирь. В зависимости от желаемой силы приготовляемого напитка придерживаемся следующих правил:
   • для слабого чая можем делать в отношении (чая : имбиря) 3 : 1,
   • для средне сильного – 2 : 1,
   • мощного чая – 1 : 1.
2. Теперь, до полного развертывания чайных листьев, примерно 3-4 минуты нагреваем смесь.
3. Затем выключаем огонь и наслаждаемся готовым напитком.

Таким образом всего за 5 минут мы получили пить пользу которого вам всего желания!

Полезные свойства черного чая с имбирем

Чайный напиток с имбирем имеет целый ряд полезных свойств:

• Этот напиток полезен для ЗОЖ и повышения иммунитета. Черный чай содержит большое количество полезных витаминов, и с имбирем ситуация не меняется. Кроме того, в чаевых листьях можно найти большое количество антиоксидантов.
• Также черный чай с имбирем полезен для снижения уровня холестерина и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Чайные листья и имбирь содержат катехиноны, благотворно влияющие на уровень холестерина и снижающие риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
• Черный чай с имбирем полезен для потенции, потому что способствует повышению работоспособности и предотвращает садистские симптомы. Имбирь контролирует сахар в крови, преждевременного старения и снижает аппетит.

Одним словом, черный чай с имбирем делает наше здоровье гораздо лучше и предоставляет нам множество полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для жизни.

Противопоказания чая с имбирем

Травяной чай с имбирем имеет несколько противопоказаний для употребления:

• Беременным и кормящим матерям следует придерживаться более сдержанного режима употребления данного напитка.
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы - данный напиток может усугубить ситуацию.
• Гастритическое болевое синдромы - из-за высокого содержания имбиря чай может увеличить дискомфорт.
• Проблемы с пищеварением - нормальное пищеворение может дистурбироваться после постоянного употребления имбирного чая.
• Риск для диабетиков - необходимо следить за содержанием сахара.

Способы приготовления имбирного чая

Имбирный чай готовят двумя способами: прямого и косвенного нагревания. Основное отличие между ними в температуре воды, но и количество и сорт ингредиентов может отличаться.

Первый способ – прямое нагревание. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты:

• Горячая вода – 1 литр
• Чайные пакеты чёрного чая – 3
• Свежий имбирь – 1 ст. ложка
• Лимон – 1 шт.
• Сахар (по желанию) – 1 ст. ложка

Приготовление следующее:

• Вылетайте воду.
• Положите чайные пакеты.
• Добавьте имбирь, лимон и сахар.
• Закройте чайник и варите около 5 минут.
• Процедите раствор через драйвер или фильтр.
• Добавьте свой имбирный вкус!

Второй способ – косвенное нагревание. В этом случае вам понадобятся такие ингредиенты:

• Холодная вода – 2 литра.
• Чайные пакеты чёрного чая – 6-7
• Свежий имбирь – 2 ст. ложки
• Лимон – 1 шт.
• Сахар (по желанию) – 2 ст. ложки

Процесс приготовления следующий:

• Налейте воду в чайник.
• Добавьте чайные пакеты.
• Добавьте имбирь, лимон и сахар.
• Выключите огонь и оставьте чайник на 10 минут на газу или еще 10 минут на медленном огне, пока чай не пропарится.
• Процедите раствор через драйвер или фильтр.
• Наслаждайтесь своим теплым, ароматным и полезным напитком!